Calculul greutatii ideale se poate face dupa mai multe formule. Cea mai complexa mi se pare mie ca este cea care tine cont de constitutie (zvelta, normala sau robusta care se poate afla astfel : se cuprinde incheietura mainii cu aratatorul si degetul mare al celeilalte maini.

cum să alegi o dietă și un antrenament

Supraalimentarea, dieta nesanatoasa si somnul dupa masa afecteaza procesul digestiv conducand la nenumarate probleme de sanatate. Durerea severa in partea dreapta-jos a abdomenului poate fi cauzata de apendicita.

Pentru a ajuta la tratarea arsurilor la stomac si calma durerile de stomac dupa mese, este important sa aveti o dieta corespunzatoare. Este cel mai bine sa evitati alimente acide cum ar fi rosiile, ceapa si fructele citrice. Alcoolul, alimente grase si prajite, precum si alimentele condimentate, pot provoca arsuri la stomac toate. De asemenea, beti multa apa, inainte si dupa, dar nu in timpul mesei.

Supraalimentarea, dieta nesanatoasa si somnul dupa masa afecteaza procesul digestiv conducand la nenumarate probleme de sanatate. Durerea severa in partea dreapta-jos a abdomenului poate fi cauzata de apendicita.

dieta galina Grossman meniu pentru saptamana

Simptomele afectiunii apar, in cele mai multe cazuri, la scurt timp dupa masa: greata, varsaturi, acompaniate eventual de o jena sau chiar durere in partea superioara a abdomenului (la nivelul stomacului), balonare, limba "incarcata", senzatie de stomac prea plin, arsuri gastrice, stare generala proasta, diaree sau constipatie, uneori dureri de cap sau ameteli.

Un om este copleșit de sentimentul că a mâncat un pietruite în loc de mâncare preferată pentru cină. Sunt de acord - sentimentul nu este plăcut. Pierde nu numai la nivel fizic, ci aduce și multe minute neplăcute în planul emoțional. Severitatea stomacului după masă reduce în mod semnificativ calitatea vieții victimei, spunând.