Updated 12-12-2018

Dieta 2 3 kg pe săptămână

Dieta cu miere și scorțișoară - proprietăți Beneficiile scorțișoarei Este un condiment aprecial și un aliat în lupta.Dieta hipocalorică este un regim versatil, care poate fi drastic, dacă îţi doreşti rezultate rapide şi spectaculoase, sau poate fi lent, dar mult mai sănătos. Mai exact, poţi să optezi pentru consumul unui număr mic de calorii zilnic (dar nu mai puţin de 1200-1300 de calorii), caz în care poţi slăbi între 2 şi 4 kilograme pe săptămână, sau poţi consuma un număr moderat.La finalul dietei,vei vedea că ai slăbit 2-3 kilograme. După aceea,pentru a-ți menține greutatea pe termen lung,trebuie să urmezi dieta doar o zi pe săptămână .

Dieta cu miere și scorțișoară - proprietăți Beneficiile scorțișoarei. Este un condiment aprecial și un aliat în lupta cu kg în plus. Se potrivește de minune cu mierea de albine, un antibiotic natural.2. 2 zile pe săptămână consumați doar 500 kcal. 3. În toate zilele săptămânii trebuie să beți 2 l de apă pe zi. După cum spun fanii acestei diete, timp de 4 luni puteți slăbi ușor 5-8 kg, respectând dieta strict.1 felie groasa de ananas (proaspat) coapta pe gratar sau intr-o tigaie din teflon, timp de 2-3 minute pe fiecare parte, pana se rumeneste usor. Stropeste-o cu 3 linguri de iaurt degresat, indulcit cu zeama de la 1 portocala si cu 1 lingura de miere.

ce să gătești supă pentru dietă 5

14 feb. 2014 1 felie groasa de ananas (proaspat) coapta pe gratar sau intr-o tigaie din teflon, timp de 2-3 minute pe fiecare parte, pana se rumeneste.23 feb. 2011 Mihaela Bilic, nutriţionistul vedetelor, a realizat un meniucare promite slăbirea cu până la 3 kilograme în două săptămâni.Pentru ca rezultatele .Scorţişoara este un condiment obţinut din scoarţa unor copaci care sunt tot timpul verzi, numiţi Cassia, iar scorţişoara are întrebuinţări culinare şi medicinale. Iar când vine vorba de silueta ta, dieta cu scorţişoară poate fi un punct de plecare pentru a topi peste 3 kilograme în doar o săptămână., stiri, realitatea.net.

Bea 2 litri de apă pe zi și nu mai mânca după ora 18.00. Planul alimentar poate fi urmat 2 săptămâni și este bine să fie însoțit de exerciții fizice cel puțin o oră de 3 ori pe săptămână. Dovleacul trebuie consumat copt sau fiert,fără adaos de zahăr.Vrei să dai jos 4 kilograme într-o săptămână? Încearcă dieta zile cu dieta rusească. Citește și: Cea mai bună dietă de sezon: slăbeşte.9 Mai 2016 Am facut miscare, atat cat am putut, insa am apelat si la niste diete fulger care sa-mi dea un start motivant. Cu ajutorul lor, am dat repejor jos 5 kilograme intr-o saptamana. Eu o folosesc de 2 – 3 luni , si chiar are efect.

meniu de mese gata pentru dieta din Kremlin

Dieta nordică se bazează pe consumul de pește, fructe de mare și legume de sezon.Poţi slăbi 2 kg pe săptămână, fără să îţi modifici alimentaţia. Este un condiment aprecial şi un aliat în lupta cu kg în plus. Se potriveşte de minune cu mierea de albine, un antibiotic natural.4 Dec 2016 Aceste 2 ingrediente te ajută să slăbești aproape 3 kilograme într-o cel mai la îndemână ar fi o dietă uşoară, simplă, care nu necesită efort.